Forum van JAN

Een van de elementen van "goede voornemens" is dat je ze aan iedereen vertelt. Compleet met concrete (controleerbare) doelstelling. Zodat je gemotiveerder bent.

Wat is jouw goede voornemen?

De mijne: Ik wil 14 kg afvallen. Op dit moment ben ik 99 kg, bij 0.5 kg per week kan ik op mn verjaardag 85 kg zijn. Lijkt me ruim voldoende.

tja goede voornemens???
Die heb ik niet echt.
Oja nu ik er over na denk,,
Een vaste baan plus inkomen.
Stoppen met roken???
Natuurlijk maar vind het nog veel te lekker.




te lekker.
Stoppen met drinken???
Oke,maar vind het nog veel te lekker.

Roken en drinken.... dat is niet aan mij beteed..... dus daar ga ik ook niet mee stoppen...

Mijn goede voornemen...???
"Zet een mooie nieuwe stap in 2010....."
Volgende week ga ik beginnen met de cursus voetreflextherapie.... mijn voornemen is dus:

In oktober de curus afronden!
Maar eerst 20 mensen 4 behandelingen gaan geven...
en ik moet nog beginnen.....

ik meld mij aan bij deze

@marjoleine,
20 mensen 4 behandelingen... Da's 80 behandelingen in ca. 40 weken? Twee per week dus. Lijkt niet zoveel, maar een week is zo weer voorbij. Heel veel succes !

@Marten,
Heel veel succes met het vinden van die baan! Ik hoop dat je goede adviezen krijgt, en er wat aan hebt; dan moet dat lukken!

/Eilko.

Aan ieder succes met zijn/haar goeie voornemens,

Mijn goeie voornemens situeren zich in de lijn van Eilko, ook bij mij mag er 15 kg. af, alleen ligt mijn tempo een stuk lager, namelijk 500 gram per maand (ik ben er al een half jaartje mee bezig, dus zo nieuw is dat voornemen niet), dat in verband met andere medische omstandigheden.

Ik ben namelijk aan het herstellen van een zware burn-out op basis een dubbele reumatische achtergrond en de Ziekte van Meniere, en dat gaat nog wel even duren, dus voorlopig zul je mij nog niet zien tijdens activiteiten etc.

Ik hou mij aan een goed voornemen dat ik een paar jaar geleden heb gemaakt.

Geen goede voornemens maken met oud en nieuw .

Of breek ik daarmee mijn eigen goede voornemen?

[QUOTE=MichelA;19015]Ik hou mij aan een goed voornemen dat ik een paar jaar geleden heb gemaakt.

Geen goede voornemens maken met oud en nieuw .

Of breek ik daarmee mijn eigen goede voornemen?[/QUOTE]

ex falso sequitur quodlibet

Mijn goede voornemen: eerst wat privé-zaken regelen en me daarna toch maar eens meer verdiepen in JAN. Jullie lijken me een leuk cluppie. Kan ik een keer "proef draaien" en daarna eventueel lid worden?

Ja, natuurlijk. Je mag één keer als niet-lid op een weekend van JAN komen. Dat kost 5 euro. Mocht je daarna besluiten lid te worden, dan krijg je daar 2,50 van terug. De eventuele activiteiten in het proefweekend betaal je zelf.

Succes met al jullie plannen...
(zij ze stiekum ook een beetje tegen zichzelf...)

[QUOTE=Bestuur van JAN;19022]Ja, natuurlijk. Je mag één keer als niet-lid op een weekend van JAN komen. Dat kost 5 euro. Mocht je daarna besluiten lid te worden, dan krijg je daar 2,50 van terug. De eventuele activiteiten in het proefweekend betaal je zelf.[/QUOTE]

Ok, bedankt voor het snelle antwoord! Ik zal de agenda in de gaten houden!

Ook hier een goed voornemen: ook hier wordt er sedert 4 januari gewerkt aan gewichtsreductie. Niet zo spectaculair als mijn voorgangers; "slechts" 6 kilo. Het "babyvet" moet er nu maar eens af. Dus Sonja Bakker is weer es van stal gehaald (lees: uit de boekenkast).

De bedoeling is om van 61 naar 55 kg te gaan.

Succes met onze afvalrace!:D

Waarom lees ik dit nu nét nu ik een zak bitterkoekjes aan het leegeten ben? :o